반응형 건강십훈1 율곡 이이 선생 건강십훈 한자 뜻 율곡 이이 선생 건강십훈 안녕하세요. 오늘은 율곡 이이 선생의 건강십훈을 알아보겠습니다. 건강십훈 한자 건강십훈은 한자로 굳셀 건 健 편안할 강 康 열 십 十 가르칠 훈 訓 입니다. 1. 소식다작 작을 소 小 먹을 식 食 많을 다 多 씹을 작 嚼 음식을 적게 먹고 많이 씹어야 한다. 2. 소육다채 작을 소 小 고기 육 肉 많을 다 多 나물 채 菜 고기를 적게 먹고 채소를 많이 먹어야 한다. 3. 소염다초 작을 소 小 소금 염 鹽 많을 다 多 초 초 酢 소금을 적게 먹고 식초는 많이 먹어야 한다. 4. 소주다과 작을 소 小 술 주 酒 많을 다 多 열매 과 果 술은 적게 먹고 과일은 많이 먹어야 한다. 5. 소차다보 작을 소 小 수레 차 車 많을 다 多 걸을 보 步 차를 적게 타고 많이 걸어야 한다. 6. .. 2023. 11. 27. 이전 1 다음 반응형